SINDEBAD TRAVEL

كيف تتجنب الإصابة بفيروس كورونا عند السفر؟

اتبع تعلميات السلامة عند السفر لتجنب الإصابة بفيروس كورونا

لعل من أكثر ما يقلق السياح والمسافرين في هذه الأوقات حول العالم هو الانتشار المستمر والسريع لفيروس كورونا في العديد من البلدان. وقد تنوعت النصائح ما بين طرق توعية صحية لتجنب الإصابة أو نظام غذائي معين وغيرها الكثير، لذلك في هذا المقال سوف نتطرق إلى بعض النصائح المهمة للمسافرين لتجنب الإصابة بالفيروس ولمزيد من الحماية لك في حال وجودك في الأماكن العامة أو المطارات أو الفنادق.

من المهم جداً أن تتابع أخر الأحداث اليومية المتعلقة بالفيروس على الصعيد العالمي، لكي تتمكن من التعرف على طبيعة المكان الذي تنوي السفر إليه، ومدى انتشار الفيروس فيه، ومدى استعدادات الدولة للتعامل مع الفيروس وكما يجب أن تكون مُستعداً لأي أمور طارئة.

حاول قدر الإمكان تجنب لمس الأسطح خلال تواجدك في الأماكن العامة كالمطارات والفنادق وغيرها، حيث أنه يمكن للفيروس إلى أن يدخل عبر الأنف أو الفم.

تعد النظافة الشخصية من أهم الوسائل لمنع انتشار الأمراض المُعدية ومنها فيروس كورونا، لذلك من المهم الاهتمام بغسل اليدين بشكل صحيح باستخدام الصابون أو معقم اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل.

يرجى الاهتمام بتنظيف الأسطح بشكل دوري مثل أسطح الطاولات والأبواب والأمور التي تُلمس باستمرار، ويفضل أن يكون باستخدام المطهر.

يُعد جهاز المناعة القوي من الأمور التي تقي من الفيروس لذلك يجب عليك إتباع كافة الطرق الصحيحة لتقوية جهاز المناعة لديك مثل نظام غذائي مُعين والنوم الكافي وتناول الماء بكميات جيدة، وتناول الخضروات والفواكه.

قد يكون ارتداء القناع الطبي أمراً مفيداً لتجنب أي فيروس من دخول جسمك عن طريق الفم أو الأنف أو العينين، ومع ذلك، فإن ارتداء قناع قد لا ينقذك تماماً من خطر الإصابة بالعدوى.

ارتداء كمامة طبية مفيد جداً للحد من دخول الفايروسات إلى أنفك أو فمك.

Leave A Reply

Your email address will not be published.